domingo, 5 de enero de 2020

Salmón Keto

Hola!! Hoy os dejo un plato riquísimo, sencillo y sano!! Todo a la plancha con ajo laminado excepto el medio aguacate:



Que aproveche!! 💕

sábado, 4 de enero de 2020

Pizza Low Carb

Hola! Hoy hemos probado algo que tenemos que compartir: pizza baja en carbohidratos!


Ingredientes:

Base
  • 1 coliflor
  • 4 huevos M
  • 3 dientes de ajo
  • Albahaca
  • Orégano 
  • Perejil
  • 1 pizca de tomillo
  • 1 cucharada de mantequilla derretida
Se pican todos los ingredientes y se ponen en la bandeja de horno a 200 grados durante 20 minutos o hasta que esté doradito.

Relleno
  • 1 bote oliva verde con anchoas 
  • Dados de provolone
  • 1 bote pequeño de tomate sin azúcar
  • 2 latas pequeñas de atún 
Se pican los ingredientes y se ponen encima de la base ya horneada. Posteriormente se añaden los dados de provolone y se vuelve a poner al horno hasta que el queso esté gratinado.